岡田瞳『サッカークリニック 12月号』連載記事のお知らせ「身体を自在に操るための『コンディショニング講座』」

岡田瞳『サッカークリニック 12月号』連載記事のお知らせ「身体を自在に操るための『コンディショニング講座』」

<岡田瞳 掲載記事のお知らせ>

 

サッカークリニック 2015年 12月号(11/6発売)
身体を自在に操るための「コンディショニング講座」
第5回「パフォーマンス・アップの基礎知識②」

 

サッカークリニック8月号より始まった弊社所属の理学療法士、岡田瞳による連載の第5回が掲載されました。

第5回目となる今回は、前号に引き続きパフォーマンス・アップに活かすための基礎知識を紹介しています。

遠征などで行う長時間移動時の注意点やストレッチングの使い分け、試合当日の食事方法、そして海外遠征対策など、様々な状況を想定して細かく説明しています。
 
指導者のみならず、チームに帯同するスタッフや選手・保護者の方にも読んでいただきたい内容です。

是非、ご一読ください。